本問は，119B41～42の連問の一部です。
48歳の男性。健康診断で脂質異常を指摘され来院した。研修医が診察を行った。
現病歴：2年前から脂質異常を指摘されていたが自覚症状はなくそのままにしていた。①この1年間で体重が5kg増加したこともあり受診した。
既往歴：5年前から高血圧症に対して治療中。
生活歴：②妻（アレルギー性鼻炎で治療中），長男と3人暮らし。喫煙歴はない。③飲酒は機会飲酒。
家族歴：④父が45歳時に心筋梗塞で死亡。
現 症：意識は清明。身長173cm，体重81kg。体温36.2℃。脈拍80/分，整。血圧144/98mmHg。呼吸数16/分。SpO2 98％（room air）。眼瞼結膜と眼球結膜とに異常を認めない。心音と呼吸音とに異常を認めない。腹部は平坦，軟で，肝・脾を触知しない。⑤アキレス腱の肥厚を認める。
検査所見：血液所見：赤血球489万，Hb 14.9g/dL，Ht 43％，白血球8,900，血小板23万。血液生化学所見：総蛋白7.1g/dL，アルブミン3.8g/dL，総ビリルビン1.1mg/dL，AST 37U/L，ALT 39U/L，LD 155U/L（基準124～222），CK 88U/L（基準59～248），尿素窒素14mg/dL，クレアチニン1.0mg/dL，尿酸7.8mg/dL，血糖90mg/dL，HbA1c 5.6％（基準4.9～6.0），トリグリセリド185mg/dL，HDLコレステロール30mg/dL，LDLコレステロール172mg/dL。CRP 0.3 mg/dL。
生活習慣改善の必要性を説明したところ，患者から「来週から通勤時に歩こうと思います」と発言があった。
この言動の行動変容ステージはどれか。
